Caros filiados,
Venho por este meio enviar-vos um programa físico (plano de treino: Físico Quarentena ATAlgarve) para que possam combater o sedentarismo durante a quarentena.
Como isolamento não é sinónimo de deixar de fazer exercício físico mesmo que seja em casa, deixo-vos a proposta em anexo, para que possam partilhar com os vossos associados e atletas.
Como sabem os serviços da AT ALGARVE estarão encerrados neste período, mas estamos disponíveis para dar respostas via e-mail através do Diretor Técnico Regional – joaoblaize@gmail.com – e colaborar convosco em tudo o que seja necessário acerca deste programa.
Obrigado pela atenção dispensada.
Com os melhores cumprimentos.
Pela Direção da AT Algarve,
O Diretor Técnico Regional
João Blaize
